Kolesterol Tinggi Ternyata Bisa Menyebabkan Gejala Kesehatan Pada Kaki, Simak Ulasannya

Tak harus menunggu melakukan cek kesehatan, memeriksa kadar kolesterol ternyata bisa dilakukan dengan cara memperhatikan kondisi kesehatan pada kaki. Pakar kesehatan David Slovut, MD, yang berasal dari Montefiore Medical Center, berkata bahwa jika kita mengalami kolesterol tinggi, maka bisa dipastikan pembuluh darah arteri mengalami banyak penumpukan plak sehingga bisa memicu penyempitan atau hambatan aliran darah pada

Selengkapnya

Suka Makan Nanas Madu? Benarkah Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Ulasannya

Belakangan ini kita tentu cukup sering menemukan penjual buah nanas madu yang ada di pinggir jalan. Buah yang memiliki ukuran yang lebih kecil dari nanas pada umumnya ini diklaim memiliki rasa yang lebih manis jika dibandingkan dengan buah nanas pada umumnya. Banyak orang yang percaya bahwa dengan mengkonsumsi buah nanas madu ini, maka kita bisa

Selengkapnya

Sering Dengar Kata Angin Duduk? Berikut Ulasannya

Angin duduk atau angina adalah suatu kondisi saat penderitanya mengalami nyeri pada dada akibat otot-otot jantung kurang mendapat pasokan darah. Terganggunya pasokan darah ini terjadi akibat adanya penyempitan atau pengerasan pada pembuluh darah. Serangan angin duduk bisa terjadi secara tiba-tiba. Berikut ini adalah beberapa gejala angin duduk, di antaranya: Nyeri pada dada, yang kemungkinan bisa menyebar ke lengan

Selengkapnya

Mandi Malam Ternyata Bisa Membuat Kita Tidur Lebih Nyenyak, Simak Ulasannya

Kita tentu sering mendengar nasihat dari orang tua yang melarang kita untuk mandi malam karena dikhawatirkan bisa memicu rematik. Padahal, menurut pakar kesehatan, andai kita mandi malam dengan waktu yang tepat, kita justru bisa mendapatkan manfaat berupa tidur yang jauh lebih nyenyak. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Sebuah penelitian yang dilakukan di New York’s Montefiore Medical Center menyebutkan fakta menarik dimana

Selengkapnya

Suka Marah-Marah Ternyata Memang Benar Bisa Meningkatkan Resiko Penyakit Jantung, Simak Ulasannya

Meskipun ada pepatah yang menyebutkan jika sabar itu tak ada batasnya, dalam realitanya kita bisa saja marah andai sesuatu yang buruk terjadi pada kita. Memang, marah bisa menjadi hal yang wajar dan bahkan bisa membuat kita melepaskan berbagai emosi negative yang terpendam. Sayangnya, bagi pakar kesehatan, ada baiknya kita lebih baik dalam menahan amarah karena

Selengkapnya

10 Makanan Penurun Asam Urat

Beberapa makanan digolongkan sebagai makanan penurun asam urat, pada makanan ini memang membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah. Karena tingginya kadar asam urat dalam darah dapat menyebabkan nyeri dan pembengkakan di bagian sendi. Walaupum sebenarnya banyak cara untuk menurunkan asam urat dalam darah, pengaturan pola makan yang sehat sangat dianjurkan. Karena penyebab tingginya asam urat

Selengkapnya

Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat, Simak Ulasannya

Pola Makan Bagi Penderita Asam Urat, Simak Ulasannya Penderita asam urat tinggi, memang harus hati-hati terhadap makanan. Diet yang dilakukan, harus memenuhi syarat sebagai berikut: 1. Pembatasan purin Apabila telah terjadi pembengkakan sendi maka penderita gangguan asam urat harus melakukan diet bebas purin. Namun karena hampir semua bahan makanan sumber protein mengandung nukleoprotein maka hal ini hampir tidak mungkin dilakukan.

Selengkapnya

Mentega Ternyata Bisa Meningkatkan Resiko Diabetes, Simak Ulasannya

Salah satu bahan makanan yang cukup banyak digunakan saat memasak adalah mentega. Mentega atau butter memang mampu membuat masakan menjadi lebih gurih dan sedap. Mentega sendiri kerap digunakan saat kita ingin menumis atau menggoreng makanan karena kemampuannya dalam membuat makanan menjadi lebih enak. Sayangnya, dibalik segala kenikmatan yang ditawarkan oleh mentega ini, ada resiko kesehatan yang menanti. Tak tanggung-tanggung,

Selengkapnya

Benarkah Tidur Terlalu Larut Bisa Memicu Jerawat? Simak Ulasannya

Ada banyak sekali masalah kesehatan yang bisa kita dapatkan andai kita suka tidur terlalu larut. Tak hanya membuat badan menjadi terasa tidak fit dan selalu mengantuk di keesokan harinya, tidur terlalu larut juga bisa membuat kita mudah terkena stress. Namun, banyak masyarakat yang percaya jika kebiasaan tidur terlalu larut bisa berimbas buruk pada kesehatan kulit, khususnya

Selengkapnya

Berikut Ini Buah dan Sayuran yang Dapat Mencegah Obesitas, Simak Ulasannya

Buah dan sayur sudah dipercaya dari dahulu memiliki khasiat yang baik untuk tubuh. Berbagai kandungan yang ada di dalamnya diteliti dan memang terbukti baik untuk kesehatan. Penelitian mengungkapkan mengkonsumsi makanan dengan kandungan tinggi flavonoid dapat mencegah kenaikan badan berlebih pada dewasa. Peneliti meneliti tujuh jenis flavonoid dan menemukan bahwa yang berhubungan dengan pengaturan berat badan adalah flavonol, antosianin, dan polimer flavonoid.

Selengkapnya